1
Viac ako 300 odlektorovaných kurzov naživo, osobne.
1
Viac ako 5500 ľudí sa zúčastnilo kurzov.
1
spokojnosť zákazníkov. Mnohí sa opakovane na kurzy vracajú a svoje otužovacie schopnosti zlepšujú.

Kurz ZDRAVÉ TELO

17.5.2026

Trnava:  Horné Orešany
Cena: 99,-Eur
Rezervuj si miesto tu
Nedela 12:00 do 17:00
  1. ranné a večerné rutiny kt. ťa podržia
  2. doplnky výživy
  3. pomôcky na meranie tela
  4. aké diagnostické testy absolvovať
  5. top dýchacie cvičenia na každý deň
  6. otužovanie v kadi s ľadom
  7. živá hudba pri dýchacích cvičeniach
Kompletná teória aj prax. Prevediem vás otužovaním v ľadovej kadi, a dýchaním podľa Wima Hofa. Odborná predáška s prezentáciou.

Mužsko-Ženský KRUH:

Identita, roly a strata seba

24.5.2026

Trnava:  Horné Orešany
Cena: 59,-Eur
Rezervuj si miesto tu
Nedeľa 13:00  do 19:00
Kým som, keď prestanem hrať roly pre druhých. Ako vzniká falošné ja a čo sa skrýva pod ním. Návrat k vlastnej pravdivosti bez potreby zapadnúť.
Pravidelné workshopy sú otvorené pre ženy aj mužov. Rozhovory cez ktoré dozrievame a integrujeme životné skúsenosti. Zdielanie toho čo nás ťaží a čo nás teší v bezpečnom kruhu. Konštalácie, zdielanie, cvičenia.

    Čo hovoria absolventi, ktorí workshop so mnou zažili