V ponuke aktuálne:

(konkrétne termíny a ceny kurzov sú nižšie)

1.) Intenzívne Wim Hof Method – jednodnové kurzy v sprievode Martina Tháma

-na tomto kurze si vysvetlíme celý princíp Wim Hofovej Metódy

-otužíme sa v horskom potôčiku (v zime) alebo v kadi s ladom (v lete)

-dáme si dlhšie dýchacie cvičenie WHM popri muziko-terapii na etnických hudobný nástrojoch (zahrá vam Martin popri vedení dýchania)

-povieme si čo je to Buteykové dýchanie a vysvetlíme jeho základné dychové cvičenia

-na kurze bude občerstvenie, čaj, káva, a neskorší vegan/vegetarian obed

 

2.) Wim Hof Method zimný, víkednový pobyt v sprievode Martina Tháma (možnosť kúpiť darčekový poukaz na zimu-kurzy sa konajú v zime od decembra do marca)

-rovnaký program ako pri jednodnovom – intenzívnom kurze + turistika v šortkách v okolitých horách

-viac priestoru na vaše otázky

-rozvojová hra: Pravda a Odvaha

-otužovanie vo vode aj na vzduchu (spolu 2x)

-dýchacie cvičenie WHM každý deň (spolu 3x)

 

3.) Brigády na Statku Dračia Brána v sprievode Martina Tháma – termíny zverejníme čoskoro (na leto a jeseň)

-ubytovanie a náklady na stravu sú výmenou za vašu prácu (varia účasníci kurzu, suroviny budú k dispozícii).

-spoznáte kolektív otvorených a tvorivých ľudí

-naučíte sa novým zručnostiam práce s permakultúrou, prírodným stavitelstvom a rôzne iné

-večerom podebatujeme o živote na akékoľvek otázky

-možete si vyskúšať rôzne hudobné nástroje a spolu si aj zahráme

-priložíte ruku k dielu inšpiratívného centra, statku ktorý slúži ľudom na ceste rozvoja a poznania

 28.5.2022

 Sobota 11:00 / cca do 19:00

Intenzívny kurz Wim Hof Method – Lesná záhrada (Hrubý Šúr) pri Bratislave

Prevediem vás otužovaním v ľadovej kadi, a dýchaním podľa Wima Hofa. Popri dýchacom cvíčení vás podporím muziko-terapíou, hraním na rôzne hudobné násttroje. Podebatujeme spolu na témy ktoré budete otvárať, tak aby náš spoločný deň prehĺbil spokojnosť vo vašich životoch. V cene kurzu je občerstvenie a neskorší vegánsky obed po otužovaní cca o 17:00.  Víac ínfo v popise vyššie alebo po prihlásení sa na mail.
odporúčaný dobrovoľný príspevok
100-150 EUR
ešte sú voľné miesta
Registrácia alebo viac info: info@martintham.sk

 11.6.2022

 Sobota 11:00 / cca do 19:00

Intenzívny kurz Wim Hof Method

Téma: Partnerské vzťahy

Prevediem vás otužovaním v ľadovej kadi, a dýchaním podľa Wima Hofa. Popri dýchacom cvíčení vás podporím muziko-terapíou, hraním na rôzne hudobné násttroje. Podebatujeme spolu na témy ktoré budete otvárať, tak aby náš spoločný deň prehĺbil spokojnosť vo vašich životoch. Kurz prebieha v mongolskej jurte a podľa počasia aj vonku v prírode. V cene kurzu je občerstvenie a neskorší vegánsky obed po otužovaní cca o 16-17:00.  Víac ínfo v popise vyššie alebo po prihlásení sa na mail.
Miesto: Dračia Brána – pri obci Ďubákovo (nedaľeko Hrinovej/Detvy)
odporúčaný dobrovoľný príspevok
100-150 EUR
ešte sú voľné miesta
Registrácia alebo viac info: info@martintham.sk

 25.6.2022

 Sobota 11:00 / cca do 19:00

Intenzívny kurz Wim Hof Method

Prevediem vás otužovaním v ľadovej kadi, a dýchaním podľa Wima Hofa. Popri dýchacom cvíčení vás podporím muziko-terapíou, hraním na rôzne hudobné násttroje. Podebatujeme spolu na témy ktoré budete otvárať, tak aby náš spoločný deň prehĺbil spokojnosť vo vašich životoch. Kurz prebieha v mongolskej jurte a podľa počasia aj vonku v prírode. V cene kurzu je občerstvenie a neskorší vegánsky obed po otužovaní cca o 16-17:00.  Víac ínfo v popise vyššie alebo po prihlásení sa na mail.
Miesto: Dračia Brána – pri obci Ďubákovo (nedaľeko Hrinovej/Detvy)
odporúčaný dobrovoľný príspevok
100-150 EUR
ešte sú voľné miesta
Registrácia alebo viac info: info@martintham.sk

 16.7.2022

 Sobota 11:00 / cca do 19:00

Intenzívny kurz Wim Hof Method

Prevediem vás otužovaním v ľadovej kadi, a dýchaním podľa Wima Hofa. Popri dýchacom cvíčení vás podporím muziko-terapíou, hraním na rôzne hudobné násttroje. Podebatujeme spolu na témy ktoré budete otvárať, tak aby náš spoločný deň prehĺbil spokojnosť vo vašich životoch. Kurz prebieha v mongolskej jurte a podľa počasia aj vonku v prírode. V cene kurzu je občerstvenie a neskorší vegánsky obed po otužovaní cca o 16-17:00.  Víac ínfo v popise vyššie alebo po prihlásení sa na mail.
Miesto: Dračia Brána – pri obci Ďubákovo (nedaľeko Hrinovej/Detvy)
odporúčaný dobrovoľný príspevok
100-150 EUR
ešte sú voľné miesta
Registrácia alebo viac info: info@martintham.sk
Menu