fbpx

V roku 2016 som si spravil certifikovaný inštruktorský výcvik metódy Wima Hofa priamo u Wima v Holandsku. Bola to vôbec prvá skupina inštruktorov vo svete.

1
Viac ako 220 odlektorovaných kurzov otužovania podľa Wim Hof Method.
1
Viac ako 5200 ľudí sa zúčastnilo kurzov.
1
spokojnosť zákazníkov. Mnohí sa opakovane na kurzy vracajú a svoje otužovacie schopnosti zlepšujú.

Čo hovoria otužilci, ktorí workshop so mnou zažili

Intenzívny kurz Wim Hof Method

6.7.2024

Bio Resort Zlatý Hýľ Košice
137,-EUR Cena: 116,- EUR!
Sobota 11:00 / cca do 18:00
V cene kurzu je neskorší obed po otužovaní.
Kompletná teória aj prax Wim Hof Method. Prevediem vás otužovaním v ľadovej kadi, a dýchaním podľa Wima Hofa aj Buteyko. Nadupaný deň zameraný na zdravie!

Intenzívny kurz Wim Hof Method

29.7.2024

Block Dock lezecká stena Bratislava
137,-EUR Cena: 116,- EUR!
Utorok 9:00 / cca do 16:00
V cene kurzu je neskorší obed po otužovaní.
Kompletná teória aj prax Wim Hof Method. Prevediem vás otužovaním v ľadovej kadi, a dýchaním podľa Wima Hofa aj Buteyko. Nadupaný deň zameraný na zdravie!

Zimný pobyt Wim Hof Method

24.- 26.1.2025 

Hotel Polianka
Nízke Tatry
357,-EUR Cena: 296,- EUR!
Piatok 15:00 / nedeľa do 16:00
V cene NIE JE ZAHRNUTÉ ubytovanie a strava a wellnes: 149,-eur na osobu, alebo 213,-eur ak chcete byť na izbe sám/a.
Vlajková ľod mojich kurzov! Iba 1x ročne! Výstup v šortkách na najvyššiu horu Nízkych Tatier, Ďumbier! Spoločný wellnes a osobnejší prístup.

Ako sa zbaviť závislosti na fajčení?

128,-EUR Cena: 62,- EUR!
Videá, dychové cvičenia, myšlienky aj jasné postupy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa závislosti od fajčenia a hlavne nikdy už nezačať.
Konečne jasný a extrémne efektívny plán, ako sa zbaviť závislosti na nikotíne a prekonanie túžby po cigaretách.

Video lekcia 3 tajomstvá otužovania!

Odhaľte 3 tajomstvá otužovania, ktoré zlepšia nielen vaše zdravie ale aj sebavedomie!
Pomôžem ti zvláduť a užiť si ten pocit v ľadovej vode!