V ponuke aktuálne:
(konkrétne termíny a ceny kurzov sú nižšie)
1.) Intenzívne Wim Hof Method – jednodnové kurzy v sprievode Martina Tháma
-na tomto kurze si vysvetlíme celý princíp Wim Hofovej Metódy
-otužíme sa v horskom potôčiku (v zime) alebo v kadi s ladom (v lete)
-dáme si dlhšie dýchacie cvičenie WHM popri muziko-terapii na etnických hudobný nástrojoch (zahrá vam Martin popri vedení dýchania)
-povieme si čo je to Buteykové dýchanie a vysvetlíme jeho základné dychové cvičenia
-na kurze bude občerstvenie, čaj, káva, a neskorší vegan/vegetarian obed
2.) Wim Hof Method zimný, víkednový pobyt v sprievode Martina Tháma (možnosť kúpiť darčekový poukaz na zimu-kurzy sa konajú v zime od decembra do marca)
-rovnaký program ako pri jednodnovom – intenzívnom kurze + turistika v šortkách v okolitých horách
-viac priestoru na vaše otázky
-rozvojová hra: Pravda a Odvaha
-otužovanie vo vode aj na vzduchu (spolu 2x)
-dýchacie cvičenie WHM každý deň (spolu 3x)
3.) Brigády na Statku Dračia Brána v sprievode Martina Tháma – termíny zverejníme čoskoro (na leto a jeseň)
-ubytovanie a náklady na stravu sú výmenou za vašu prácu (varia účasníci kurzu, suroviny budú k dispozícii).
-spoznáte kolektív otvorených a tvorivých ľudí
-naučíte sa novým zručnostiam práce s permakultúrou, prírodným stavitelstvom a rôzne iné
-večerom podebatujeme o živote na akékoľvek otázky
-možete si vyskúšať rôzne hudobné nástroje a spolu si aj zahráme
-priložíte ruku k dielu inšpiratívného centra, statku ktorý slúži ľudom na ceste rozvoja a poznania