fbpx

Čo hovoria absolventi našich workshopov?

Okamžik, kdy jsem se během workshopu ponořila do ledu, se stal jedním z mých nejhlubších prožitků, které jsem zatím na tomto světě zažila. Něco ve mne se změnilo, už napořád! Člověk je sám před sebou najednou úplně obnažen. Nelze nic předstírat, zajeté koleje jsou vymazané! Přítomný okamžik, společně se svou vlastní opravdovostí, to je to jediné, co v tu chvíli existuje! Bylo to takové rande sama se sebou! A bylo moc krásné!

Moc děkuji Báře Wolfové, za to, že se rozhodla si svou životní cestu nenechat jen pro sebe a inspiruje tím mnoho lidí v nejrůznějších lidských oblastech. A Martinovi děkuji za jeho láskyplné provázení. Vřele všem doporučiji.

lenka-nikodemova
Lenka Nikodémová
Wim Hof Method workshop v Prahe

V nekonečném světle kolem nekonečné ticho srdce. Je to jako vznášet se v krystalech světla. Je to sestup do hlubin sebe. Průchod do jiného světa, kde čas plyne úplně jinak. Strašně moc jsem vděčná Martinovi za citlivé provedení touhle těžkou cestou, za důvěru, která mne držela tam, kde já důvěru zoufale hledala. Ten den jsem o tom dokázala slovy říct jen, že to bylo „zvláštní“. Druhý den jsem byla tak zvláštně zpomalená. A od té doby ve mně roste síla, uvnitř, a tenhle zážitek už si žije vlastním životem. Díky.

klara-tejmarova
Klára Tejmarová
Wim Hof Method workshop v Prahe

Sme zvyknutí žiť zovretí v napätí, v strese, v strachu, v deštruktívnych myšlienkach a viesť sami so sebou vojnu o prežitie. Často sami seba vidíme na poslednom mieste a hrdinsky napĺňame očakávania druhých. Som vďačná, že som sa mohla stať súčasťou tvorby, ktorá akoby zázračným prútikom menila vnútorné programy v nás. Stačilo potichučky byť sám so sebou, so svojím vnútorným vesmírom a dôverne sa odovzdať do náručia menom “ uvoľnenie“. Prijať živel vody v jeho ľadovej forme, ktorý nás ako múdra bohyňa sprevádzala sebapoznaním.

Ten pocit, keď sa moja duša nechala unášať dychom na energií prílivu a odlivu bol nepopísateľný. Od tohto momentu viem, čo je to skutočná sila prítomného okamihu. Zvesila som sa z háčika a oslobodila od pripútanosti k strachom, starým programom. S úctou sa chcem poďakovať Martinovi za jeho intuitívny a profesionálny prístup, ktorými odovzdáva svoje skúsenosti. Rovnako za muzikoterapiu, ktorá tomu dodáva detskú hravosť a liečenie nášho vnútorného dieťaťa. Odporúčam každému, kto sa chce znovuzrodiť vo svojej podstate.

katarina tancikova
Katarína Tanciková

Celý čas sa niesol v takom duchu, ako si bežne nedovolím prežívať…ale MÔŽEM.

Prvý kontakt zabezpečil Radoslav Zárecký – zoznamovačka na prelomenie ľadov (funny v súvislosti s kurzom) a pocit pohostinnosti a zorientovania sa. Pri dýchacom cvičení som cítila nesmierne šťastie, že som tam, že sa to deje a ja som toho súčasťou…pohlo to so mnou správnym smerom (do hĺbky)…poznala som to podľa sĺz. Niet nad osobnú skúsenosť stretnutia samej so sebou. Tento pocit milujem. Zatiaľ ho nedokážem opísať a vlastne to ani nepotrebujem…stačí mi, že vtedy viem, že všetko je vo mne. Doprovod improvizovanej hudby Martina Thám a Javora Divotvora znásobovali účinky dýchania. Gong, píšťaly, rytmické údery aj niečo, čo tak príjemne šušťalo. Dokonalý zážitok a príprava na vyvrcholenie tohto kurzu, aj na akýsi nový rozmer žitia.

Pre niekoho, kto s niečim podobným nemal skúsenosť, to možno budú len prázdne slová z každej druhej motivačnej knihy… no pravda ako ju vidím a cítim, je taká:

NIE
– nie je to len o dýchaní
– nie je to len o technike
– nie je to len o postupe/návode
– nie je to len o tom, dať 3 minúty v ľade

A absolútne to NIE JE O BOJI s chladom, so strachom, so sebou, so svojimi myšlienkami, pohľadmi…(doplň si, čo chceš)

ÁNO
– je to o rozhodnutí
– je to o dovolení si byť taká, aká som
– je to o prevzatí zodpovednosti za SEBA
– je to o znovu/objavení sily, sebahodnoty
– o raste, prehĺbení, o kontakte so sebou

Martin povedal: ,,Cesta je prijatie.“ Znamená to pre mňa veľa, odnášam si mnoho, z čoho môžem čerpať a za všetko zo  Ď A K U J E M.

annamaria mickova
Annamária Mičková

„S Martinom som absolvoval kurzy začiatočník, aj výstup na Ďumbier a následne sme dokonca zorganizovali začiatočnícke mini kurzy a integrovali to do Power Campu. Čo je však najdôležitejšie pre ľudí, je podľa mňa Martinov profesionalizmus, sústredenosť a pokročilá práca s Egom, vďaka ktorej na kurzoch odovzdá vždy viac, ako by človek očakával.

To viac je najmä iný pohľad na stres, na život a naše bežné akceptované normy, ktoré nás limitujú. Martin vie svojou filozofiou odomknúť veľa začarovaných životných cyklov a naozaj posunúť človeka o level komplexného osobného rozvoja a vlastného vedomia vyššie.
Ja mu ďakujem, že ma pri každom stretnutí inšpiruje nejakou hlbokou myšlienkou a teším sa na ďalšie spoločné projekty, kde sa minimálne dobre predýchame. Či už pri športe, alebo dychových cvičeniach.“

dusan-plichta-wim-hof-martin-tham
Dušan Plichta
CEO z Powerlogy

„Martin je cieľavedomý, systematický, jasný a zrozumiteľný. Každý kurz s ním je obohatený hlavne o vlastné skúsenosti – či už s prácou s telom, otužovaním, Wim Hof metódou. S veselým úsmevom prevedie každého aj tými najťažšími podmienkami. Semináre, ktoré organizuje, prinášajú vždy niečo nové a zaujímavé, prečo sa na nich oplatí byť.“

Matúš Svinčák-wim-hof-martin-tham
Matúš Svinčák
pohybový kouč a ergoterapeut

„Zúčastnil som sa niekoľkých Martinových kurzov a vždy som mal silný zážitok. Martin je charizmatický inštruktor, ktorý vedie kurzy s láskou a jeho vášeň pre šírenie Wim Hof metódy je autentická, pričom sa zameriava na pohodu všetkých účastníkov. Posledný kurz, na ktorom som bol, mal skvelý spád a každá jedna minúta bola pútavá, zábavná a motivujúca. Veľmi som si užil synergiu celej skupiny a stretnutie s ostatnými záujemcami o túto metódu. Veľmi odporúčam návštevu Martinových kurzov ako jednu z najlepších možností sebarozvoja, ktoré sú na Slovensku dostupné.“

martin-tatar-wim-hof-martin-tham
Martin Tatar
account manager

„Workshop chválím kudy chodím. Mě osobně velmi překvapilo, že účinek metody nastoupil okamžitě – po 50 letech života, s téměř trvalými bolestmi, mě už celý týden vůbec nebolí kolena! To je úžasné, moc děkuji. Opět se mi vrací ten super pocit, a přála bych si aby to zkusili všichni lidé…“

magdalena-wimhof-method-praha
Magdalena
Workshop WHM Praha Cordeus

„Děkuji za krásný den ve společenství lidí ve stejném zájmu, napříč věkem, profesemi, znalostmi. Setkání s vodou je mi blízké v jakékoli formě, ale setkání s vodou a s ledem je to nejryzejší v oslovení mé mysli a obnažení mne samé. Nic neskryješ, jen obnažuješ a získáváš odpovědi. Jedni šli do ledu s velkou výzvou, zda to vůbec dají, jiní přistupovali k setkání s vodou s jinou vnitřní otázkou, ale všechny provázel Martin svým humorem, přirozeností a laskavostí. A tak si každý vyzvedl to své. Pro mne to byl den pro mne. Děkuji za přípravu a organizaci a všem, kteří ryzost přírodní síly předávají ostatním.“

monika-wimhof-method-praha
Monika Hasalová
psychoterapeutka a lektorka

„Moc děkuji za skvělý workshop, který mi ukázal cestu, jak rozšířit svojí cestu osobního rozvoje o velice zajímavou metodu. Martin mě překvapil a zaujal svým životním postojem, který bych u tak mladého člověka ani nečekal. Skvěle nás provedl dechovým cvičením, které teď denně praktikuji. Samotný pobyt v ledové vodě byl fantastický zážitek Nikdy bych před tím nevěřil, že je něco takového, bez dlouhodobého tréninku, možné. Jsem pevně rozhodnut se této metodě dále věnovat (mrazák už je na cestě).“

mirek-wimhof-method-praha
Mirek
Workshop WHM Praha Cordeus

„Workshop byl pro mě zážitkem, na který vzpomínám s láskou a vděčností. Ledová voda mi umožnila cítit samu sebe, svůj dech, svoji přítomnost. Přijímala jsem celý prožitek s nesmírnou vděčností a pokorou. Je neskutečné, jak jedna zkušenost v mém životě napumpuje do žil tolik energie. Před kurzem jsem si nedokázala představit, že bych na sebe pustila ze sprchy studenou vodu. Po kurzu je studená ranní sprcha mým pravidelným společníkem. S chladem se pořád poznáváme, chci mu jít víc naproti. Jsem otevřená novým prožitkům a těším se na ně. Je to cesta a proces, ale už teď vím, že je to velmi posilující zkušenost. Martin je moudrý, inspirativní, spontánní a veselý člověk. Právě jeho přístup, energie a podpora mi pomohla užít si „ledový“ den. Jsem moc ráda, že on byl mým průvodcem.“

venuse-wim-hof-method-martin-tham-workshop-praha
Venuše
Workshop WHM Praha Cordeus

„Moc děkuji za úžasný zážitek! Od ponoru je mi skvěle, vedro, pořád se chechtám, jak blázen. Nejlepší okamžik dne je ranní studená sprcha. Naopak největší výzva je nepřipouštět si reakce blízkých typu „určitě nastydneš, onemocníš, co tvoje ledviny, apod „. Síla myšlenky je obrovská a nenechat to k sobě dojít je zásadní. Vždy pomůže vyjít ven do mrazu, nadechnout se a mám to zase po kontrolou. V noření do ledové vody a otužování budu určitě domy pokračovat. A budu se u toho opět chechtat, jak blázen. Noření do ledu totiž přináší spontánní radost! Jsem vděčná, že jste mi všichni z té magické soboty, vstoupili do života.“

martina-wim-hof-method-martin-tham-workshop-praha
Martina
Workshop WHM Praha Cordeus

„Kurz u Martina srdečne odporúčam všetkým, či už radi skúšate nové veci alebo vás téma Wim Hof metódy oslovila, prípadne chcete vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Pre mňa kurz level I. u Martina bol jednoznačne najlepšie strávený deň za veľmi dlhú dobu. Martin vás nielen profesionálne prevedie všetkými 3 piliérmi WHM, ale vysvetlí aj „science behind„ a čo viac, robí to celou svojou dušou a srdcom :).“

zunana-sebestova-wim-hof-martin-tham
Zuzana Šebestová
projektová manažérka

„Kurzy Wim Hof metody pod vedením Martina jsou neskutečně silné zážitky. Umí navodit báječnou atmosféru, při které se dokáže člověk úplně uvolnit, užít si přítomnosti a vše, co s tím souvisí :).“

josef-hab-wim-hof
Jozef Háb
programátor

„Martin je skvelý inštruktor a inšpiratívny, múdry človek. Komunita ľudí okolo neho mi je sympatická. Predtým mi vadil chlad tak, že sa mi ani von nechcelo v zime chodiť.

Metóda Wima Hofa mi pomáha aj v takých veciach, čo som vôbec nečakala – lepšie sa sústredím, viac dokážem prijať aj ťažšie stresové situácie a uvoľniť sa v nich, som zdravšia (potláča zápaly v tele), a mám radosť byť vonku aj v chladnom počasí, môžem chodiť po vonku aj bosá a neochoriem. Mám viac radosti zo života a som za to vďačná.“

lucia-sudova-wim-hof
Lucia Suďová
manažérka

„Aj s dcérou sme absolvovali kurz u Martina a zmenilo nám to život. Zlepšila sa nám imunita, v ťažších stresových situáciach sa odvtedy dokážeme oveľa lepšie sústrediť a nenechať sa úplne vyviesť z miery. Máme úplne iný pocit vo svojom tele, je oveľa silnejšie a výkonnejšie. Milujeme cestovanie a pobyt vonku a odkedy robíme túto metódu, chodíme sa kúpať tak 3-4 krát v týždni celoročne. Milujeme splývať s vodou, krásne sa nechať niesť. Kedysi sme v zime vychádzali von iba sem tam, teraz milujeme potuľky prírodou. Kurz nám dal väčšiu slobodu a zlepšila sa nám aj koncentrácia.“

michaela-davidovicova-wim-hof
Michaela Davidovičová
kozmetička

„Som naozaj veľmi vďačná, že som spoznala Martina, mladého človeka, ktorý svojím vedomím, myslením i konaním môže ísť príkladom nám všetkým. Worskhop Wim Hof metod pod jeho vedením nie je len o otužovaní a správnom dýchaní. Bol to deň nabitý zaujímavými informáciami, zážitkami a zdieľaním skúseností s ďalšími inšpiratívnymi ľuďmi. Táto skúsenosť ma posunula o krok vpred k lepšiemu ja, k zdravšiemu a hodnotnejšiemu životu po fyzickej i duševnej stránke. Chlad už nie je môj nepriateľ a benefity tejto metódy budem využívať po zvyšok svojho života. Vrelo odporúčam úplne všetkým ľuďom bez rozdielu… nikdy nie je neskoro posunúť svoje hranice k lepšiemu ja.“

miriam-sulcova-wim-hof
Miriam Šulcová
finančná agentka a fotografka

„Kurz Wim Hof metódy sme absolvovali s manželom v lete 2018. Pôvodne to mal byť len zaujímavý darček pre manžela, ale tento kurz nám priniesol do života veľké zmeny pre každého osobne, aj pre náš partnerský život. Po prekonanej chladovej alergii som s láskavým a otvoreným prístupom Martina zvládla pobyt v ľadovej vode. Posilnilo sa moje sebavedomie, sebadôvera aj chuť prekonávať nové výzvy v živote.
Môj manžel tu prekonal nepríjemný zážitok z detstva, kedy sa prepadol v rieke pod ľad. Martin mu opäť svojím kľudným postojom a podporou pomohol prekonať psychický blok a prijať ľad ako niečo, s čím netreba bojovať. Sme obaja vďační za to, že nás práve Martin sprevádzal na tomto kurze, pretože to robí s otvoreným srdcom. Chlad sa stal súčasťou nášho života ako elixír pohody, ako detoxikačný nástroj pre telo aj dušu

emilia-papikova-wim-hof
Emília Papíková
softvérová konzultantka

„Zúčastnenie kurzu Wim Hofovej metódy, sprevádzajúcim Martinom, bolo jedno z mojich najlepších rozhodnutí a zážitkov vôbec. Slová a popis z mojej strany tu nepostačia na zážitok, pôžitok, skúsenosť, pocit a vedomosť, ktoré od toho kurzu nosím s láskou v sebe.“

mario-bartos-wim-hof
Mário Bartoš
výkonný riaditeľ

„Martin sa pozorne venoval všetkým účastníkom v priebehu celého kurzu. Po kurze som začal pomaly s otužovaním studenou sprchou a už prvá zima ukázala prínos. Chlad mi už neuberá psychickú energiu, jednoducho ho beriem ako prospešný element a nebojujem s ním. Ušetril som čas pri obliekaní, kedže som za celú zimu obliekol sveter asi 2 krát. Ľadová sprcha po športovom výkone je úplne skvelá a dodá mi energiu na zvyšok dňa.“

david-oros-wim-hof-martin-tham
David Oros
IT architekt
Z kurzu jsem stále plný emocí a ještě dlouho budu. Celý kurz jsem si užil a musím se přiznat, že jsem ani nechtěl, aby skončil tak brzo. Přivezl jsem si spoustu životních zkušeností. Hned druhý den jsem je začal praktikovat a vnesl jsem je do běžného života. Musím ale přiznat, že nekteré věci je lehčí a některé naopak mnohem težší přenést do praxe. Ale snažím krok za krokem praktikovat vše.
Víte co mě nejvíce nadchlo z celého kurzu? Nikdy jsem nevěřil tomu, že zvládnu polohaný dopoutovat na vrchol hory. Nejde mi ani tak o fyzickou náročnost, ale spíše o tu psychickou. Zde jsem zjistil, kam se až mohou moje hranice poposunout. Když to někomu vyprávím, tak mi stále lítá mráz po zádech. Co se týče celkového hodnocení, já jsem byl spokojen po všech frontách. PERFKETNÍ tým, PERFETKNÍ místo, STRAVOVÁNÍ, bydlení – prostě vše. Jestli dostanu další příležitost se zúčastnit dalšího kurzu, velice rád se opět připojím. Ještě jednou děkuji.
libor
Libor Potclan
Viacdňový zimný pobyt WHM

„Martina sledujem už nejaký čas a dá sa povedať, že som videl jeho začiatky a rast. Som rád, že som ho neskôr spoznal aj osobne a zažil jeho kurz z lásky, ktorý viedol spolu s Kashou. Obaja sú veľmi príjemní ľudia a sprevádzatelia na ceste. V prípade Wim Hof metódy sa mi páči, ako k tomu Martin celkovo pristupuje. So zdravým jedlom, zvukovými nástrojmi, pohybom, svojím osobným príbehom, a že kurz nie je iba o technike samotnej. Tento rok sa chystám na výšľap, tak som zvedavý, o koľko bude tento kurz odlišný od prvého. Ďalšia pozitívna vec, na ktorú sa teším, je že spoznám nových príjemných ľudí.“

peter-ilik-wim-hof-martin-tham
Peter Ilík
masáže, sebarozvoj pre mužov a páry, terapie zahŕňajúce telo a intimitu

„Ponorenie do ľadovej vody s Martinovou podporou mi prinieslo obrovský kus sebadôvery v schopnosti môjho tela. Už necítim prekážky tak ako predtým a viem, že hranice nášmu telu vytvára len myseľ.“

kristina-haviarova-wim-hof
Kristína Haviarová
zákaznícka podpora

Koupání v ledové vodě mne velmi nadchlo. Dohody jsem splnila, 1x za 3 dny koupel a denně dýchání. Občas se mi povede voda v přírodě, tam je to intenzivní. Nejraději jsem sama a za svítání. Začínám přemýšlet o duchovní stránce studené vody. Už jen že se musím prodrat ledovou krustou a koupel si vydobýt. A pak hlavně ty pocity, když mne svírá chlad a já dokážu cítit teplo a radost. Je v tom určitě něco víc než vyplavený adrenalin. Myslím že se tím dostáváme k podstatě.

Ledová voda mne konečně doopravdy naučila, co je to “být tady a teď”. Předtím jsem si jen myslela, že to vím. Něco jako když držím půst. Ty pocity těžko vyjadřuju, ale Ty mi určitě rozumíš. Cítila jsem něco podobného z videa a fotek v Himalaji.

Máš můj obdiv, že to máš v hlavě tak srovnané ve Tvém věku, a můžeš vést mnohem starší lidi. Já si to taky porovnala, jen jsem šla cestou přírody a zvířat. A došla jsem k WHM. Jinak to nešlo, náhody neexistují. Prohlubuj a rozšiřuj své vědomí, a předávej těm, kdo chtějí naslouchat. Už to děláš, já vím. Tak neustávej.

referencia-martin-tham
Lenka Růžičková

Moje odporúčania na ľudí, ktorých si vážim

Martin Rohrich

BioFeedback, NeuroFeedback, komplexná diagnostika tela a pohybového aparátu

Martin je odborník na veľmi vysokej úrovni. Ako dokáže pomôcť? Ide o jedinečnú kombináciu modernej technológie na meranie (mozgu, srdca, nervovej sústavy, stav ciev a tak ďalej) a jeho skúsenosti fyziológie a psychológie.

Vďaka tomu dokáže presne navnímať psychický a fyzický stav klienta. Človek tak dostane spätnú väzbu vysokej kvality, spolu s komplexnými odporúčaniami čomu sa vyhýbať a prečo, a čo naopak robiť. Martin pomocou svojich techník pomáha deťom pri náprave porúch učenia sa, a dospelým pri zvyšovaní pracovnej výkonnosti a odolnosti voči stresovým vplyvom.

Pracuje s rekreačnými ale aj vrcholovými športovcami na zlepšení ich výkonu. S Martinom profesionálne aj osobne spolupracujeme. Martin mi pomáha posúvať kvalitu Wim Hof Method workshopov na nový level. Jednoznačne každému odporúčam stretnúť Martina a zistiť, v čom ti vie pomôcť.

Kde ho môžeš stretnúť?
  • Na pobytoch Wim Hof Method úroveň II. je Martin súčasťou programu s meracou technológiou a odbornými prednáškami
  • Martin má svoje centrum v Českej Republike neďaleko Brna, kde robí hĺbkové merania s konzultáciami a odporúčaniami
Ozvi sa mu:
+420 602 582 996

Matúš Svinčák

Pohybový kouč

Matúš robí svoju prácu veľmi kvalitne a výnimočne. Venuje sa postoju tela rovnako tak, ako postoju životnému a ich súvisu. Dokáže ľudí naviesť do cítenia svojho tela, do optimálneho držania postúry. Človek je tak odolnejší voči fyzickej aj psychickej záťaži v bežnom živote, v kancelárii, ale aj v prírode. S Matúšom získaš kontrolu nad svojim pohybom. Matúš má bohaté skúsenosti aj v oblasti kultivácie ega. Vedomý prístupu k životu a k pohybu vyučuje na Univerzite Vedomého Života. Je to človek s kvalitami, ktorého odvážne odporúčam každému.

Kde ho môžeš stretnúť?
  • Na pobytoch Wim Hof Method úroveň II. Matúš sprevádza pohybom a vedomým postojom
  • Jeho vlastné workshopy a pobyty
  • Univerzita Vedomého Života
Ozvi sa mu:
+421 949 309 040

Javor 

Lektor intuitívnej hry na perkusie

Javor je majstrom hry na africké bubny a jeho majstrovstvo spočíva v tom, ako dokáže svojou energiou a sprevádzaním zladiť v hraní aj väčšiu skupinu úplných začiatočníkov za pomerne krátky čas. Javorov vedomý a srdečný prístup, kde prepája prístup k životu s hrou na bubon, je úžasnou možnosťou poznania seba. Vyjadriť cez nástroj svoje emócie, to je sila.

Kde ho môžeš stretnúť?
  • Na pobytoch Wim Hof Method úroveň II. Javor sprevádza hraním na bubny
  • Súkromné lekcie
  • Na rôznych eventoch, kde hrá a vystupuje
Ozvi sa mu:
+421 948 017 576